逃げる目覚まし時計【アラームを止めた時は、もうすっかり起きています】送料無料

テレビや雑誌など、多くのメディアで話題となった

動く目覚まし時計『ナンダ・クロッキー』は

アラームを鳴らしながら、お部屋を逃げ回ります

止めるには、ベッドから出て追いかける必要があるので

イヤでも起きてしまいますね


しっかりと起きるには『両足で立ちあがる』ことが重要だと

睡眠の専門家は指摘しているので、とても理にかなった製品ですね


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六角脳マクラ【米国医学界も認定した、快眠を誘う話題の枕】送料無料

早起きが身に付かない人は『目が覚めても、起き上がれない』

『起きても、眠くて行動できない』との訴えが多いです


実際のところは、毎朝苦労しながら頑張るよりも

前の日に早く寝る工夫の方が、はるかに効果があるんです


寝る直前に食事をしない、曜日で寝る時間を変えない等

自分のルールを決めて、良質の睡眠を確保しましょう


このマクラは、六角形のハニカムが、首や肩の負担を減らしてくれる

米国の睡眠医学学会も認めた、快眠グッズの代表格です


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タイマー付きLEDスタンド【点灯・消灯を自動で行う、スタイリッシュな照明です】通販中

部屋のテレビや照明を付けて、そのまま寝てしまう事はよくありますが

深夜に音や光などで、半端に目覚めると厄介ですね

最近の研究では、たとえ豆電球でも、目に届く光源が無い方が

快適な眠りによいと、言われています


このLEDスタンドは、点灯と消灯の両方で、タイマー設定できるので

夜の消し忘れだけでなく、朝から自動で部屋を明るくしてくれます


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カウントダウン時計【朝のお出かけ時刻まで、残り時間を音声で伝えます】送料無料

この『カウント・ダウン時計』は、セットした出発時刻から

60分前、30分前、10分前と、カウント・ダウンでコールします

『あと何分で出掛けるか』が、はっきりとわかることで

慌ただし朝でも、ほど良い緊張感と、無駄ない行動を促してくれますね


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快眠グッズ【NASAの飛行士も使う、眠りを誘う音波が出ます】通販中

眠りを誘う『快眠波』を出力する、音波発生器です

『シューマン波』という、リラックス効果抜群の波動で

自然で快適な睡眠を、引き出してくれます


NASAは宇宙飛行士の体調維持のため、この音波を採用しました

また、1,000人が参加した、医学的なモニター実験でも

その効果は、高く評価されています


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強力振動アラーム【他人を起こさない、音の出ない目覚まし時計】通販中

大音量の目覚まし時計で、家族や隣人まで起こしてしまった事は

寝起きの悪い人なら、必ずと言っていいほど経験していますよね


この腕時計は、強烈なバイブレーション機能があるので

音を出さずに、使う人だけを起こしてくれます


通勤電車での乗り過ごしや、大事な用事のリマインドなど

早起き以外でも、使い道はたくさんありますね


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タイマー付き照明【カーテンを開けなくても、お部屋が段々と明るくなります】送料無料

気持ち良く目覚める方法のひとつに、朝日を浴びることがあります

これは医学的にも証明されていて、脳を覚醒させるホルモンが出るんです

でも今の日本では、カーテンも閉めずに寝られる部屋は少ないですね


このシーリング・ライトは『おめざめタイマー』機能があり

起きたい時刻の30分前から、段々と部屋が明るくなるので

日の出のように、自然な光で起こしてくれます


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スリープトラッカー【使う人の眠りをモニターして、最善のタイミングでアラームします】在庫わずか

睡眠には２種類あり、浅い眠りと深い眠りを、交互に繰り返しながら

人間は脳と身体を、順番に休めているんですね

もし眠りが深い時に起きようとすると、スッキリとした目覚めになりません


この『スリープ・トラッカー』は、使う人の眠りをモニターして

セットした時刻に一番近い、浅い眠り(レム睡眠)のタイミングでアラームする

新しいタイプの、目覚まし腕時計です


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快眠マットレス【天然ココナッツ素材で、断熱効果が抜群です】特価販売中

通気性と断熱性に優れた、天然ココナッツ素材のマットレスは

寝やすいだけでなく、防虫や防腐効果もある、快適な寝具です


早起きのコツは、無理して起きることよりも、前日にスッと寝れるかですね

そして朝イチには、自分にとって一番楽しい作業をやりましょう

ゲームでもドラマの録画を見ることでも、何だってかまいません

一日の始まりを、ポジティブに迎えることで、早寝早起きが身に付きます


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ひかり目覚まし時計【光の効果で覚醒ホルモンを増やす、二度寝防止のクロック】送料無料

光の力で脳から起こす、最先端の目覚まし時計です

明るいひかりを浴びると、脳内でセレトニンという活動物質が増えて

眠気を誘うホルモンを減らすことは、医学的にも証明されています


この時計は、夜明けを迎えるかのように、段々とお部屋を明るくするので

音や振動などに頼らずに、自然な寝起きを実現しました


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